月經(jīng)量過多要怎么辦

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  月經(jīng)量過多要怎么辦?大多數(shù)女性經(jīng)期來臨的時候,頭三天量會大一些,之后就會好很多,一般經(jīng)期持續(xù)5~7天就恢復(fù)正常了。但還有部分女性是經(jīng)血較多的情況,如果不及時發(fā)現(xiàn)和治療,容易引起貧血還有其他的并發(fā)癥,影響到將來的生育,也要引起重視!月經(jīng)量過多需要注意的事項,來聽聽汕頭婦產(chǎn)醫(yī)院怎么說。
 
  月經(jīng)量過多要怎么辦
 
  汕頭婦產(chǎn)醫(yī)院介紹,女性正常的月經(jīng)出血量應(yīng)為20毫升~60毫升,超過80毫升則為月經(jīng)過多。用衛(wèi)生巾的用量來估算,正常的用量是平均一天換四五次,每個周期不超過2包(每包10片計)。如用3包衛(wèi)生巾還不夠,而且每片衛(wèi)生巾都是濕透,那就屬于經(jīng)量過多了。這時候,建議大家注意以下問題——
 
  1、飲食清淡,忌辛辣:要注意飲食應(yīng)定時定量,不宜暴飲暴食或過食肥甘油膩、生冷寒涼、辛辣香燥之品以免損傷脾胃而至生化不足,或聚濕生痰或涼血、灼血引起月經(jīng)不調(diào)。
 
  2、注意別著涼:要根據(jù)氣候環(huán)境變化,適當(dāng)增減衣被,不要過冷過涼,以免招致外邪,損傷血氣,引起月經(jīng)疾病。
 
  3、保持心情愉悅:要保持心情舒暢,避免憂思郁怒,損傷肝脾,或七情過極,五志化火,擾及沖任而為月經(jīng)疾病。
 
  4、適當(dāng)走動,別久坐:要注意適當(dāng)從事勞動(體力和腦力勞動),但不宜過度勞累和劇烈運動,過則易傷脾氣,可導(dǎo)致統(tǒng)攝失職或生化不足而引起的月經(jīng)疾病。
 
  此外,女生月經(jīng)量太多了,除了上述幾點要注意,還應(yīng)該這么辦:經(jīng)血量過多容易導(dǎo)致身體失血,時間長了對身體健康不利,也可能背后隱藏有疾?。ū热缟称餮装Y)的因素,一定程度會影響到將來的生育,應(yīng)該盡早就醫(yī)接受正規(guī)的調(diào)理改善,千萬別大意啊!
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