女性月經(jīng)不調(diào)要如何去應(yīng)對(duì)

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    月經(jīng)不調(diào)要如何去應(yīng)對(duì)呢?對(duì)于月經(jīng)相信很多女性朋友都非常的煩惱,在生活當(dāng)中總是出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況。出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)雖然一時(shí)半會(huì)不會(huì)給身體造成什么影響,但是如果長(zhǎng)期不進(jìn)行調(diào)理的話,給身體就會(huì)造成非常大的危害。
    那么,女性月經(jīng)不調(diào)要如何去應(yīng)對(duì)?
    1、月經(jīng)不調(diào)的預(yù)防需注意衛(wèi)生,預(yù)防感染,注意外生殖器的衛(wèi)生清潔,月經(jīng)期絕對(duì)不能性交。月經(jīng)不調(diào)患者還應(yīng)注意保暖,避免寒冷刺激,避免過(guò)勞。
    2、內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì),通風(fēng)透氣性能良好,要勤洗勤換,換洗的內(nèi)褲要放在陽(yáng)光下曬干。這也是一大月經(jīng)不調(diào)的預(yù)防措施。
    3、月經(jīng)不調(diào)患者不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多飲開水,保持大便通暢。血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜,忌食蔥蒜韭姜等刺激運(yùn)火之物。
    以上介紹了”女性月經(jīng)不調(diào)要如何去應(yīng)對(duì)“,女性朋友們出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況時(shí),要盡早去進(jìn)行調(diào)理。長(zhǎng)期不理會(huì)月經(jīng)不調(diào)的話,就會(huì)造成一些非常嚴(yán)重的婦科疾病出現(xiàn)。一旦出現(xiàn)這些婦科疾病,給女性朋友的身體就會(huì)造成很嚴(yán)重的傷害,所以千萬(wàn)要重視。
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