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如何減輕陰部腫脹

來(lái)源:互聯(lián)網(wǎng) 本文已為145位患者解決了問(wèn)題

如何減輕陰部腫脹？許多孕媽在懷孕后期都會(huì)出現(xiàn)陰部腫脹的現(xiàn)象，真是既尷尬又難受，自己又不好意思給別人說(shuō)，怕人笑話。

那么如何減輕陰部腫脹？

1，如果媽媽感覺(jué)到明顯的不適，可以躺在床上稍微休息片刻，一般生產(chǎn)后腫脹現(xiàn)象就會(huì)消失了。此外，每天晚上睡覺(jué)前可以用高錳酸鉀溶液清洗一下，然后熱敷10分鐘左右。平時(shí)要注意勤換內(nèi)褲，盡量選擇寬松、透氣的內(nèi)褲。

2，如果孕后期還要工作的話，孕媽可以申請(qǐng)減輕工作量或者調(diào)崗，特別是需要長(zhǎng)時(shí)間站立的崗位。

3，坐椅子或者沙發(fā)的時(shí)候，不要兩腿交疊或者蹺二郎腿，以免阻礙靜脈回流，加重腫脹。晚上睡覺(jué)時(shí)可以把腿墊高一點(diǎn)，以免壓迫外陰。如果選擇側(cè)臥，為了減輕對(duì)外陰的壓迫感，可以在雙腿之間夾個(gè)枕頭。

以上便是如何減輕陰部腫脹的詳細(xì)介紹，懷孕對(duì)于每個(gè)女人來(lái)說(shuō)既是幸福的，又是受罪的，整個(gè)孕期順利的話還好，但是如果出現(xiàn)各種孕期癥狀，就會(huì)使心情很不好，甚至是影響到胎兒。

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