女性如何防止外陰炎?外陰炎是一種較為常見的婦科疾病,通常外陰炎發(fā)生時,還會伴有瘙癢癥狀出現(xiàn)。由于是個人秘密部位,所以即便再癢也不便于在公眾場合撓。外陰瘙癢除了要用藥治療之外,日常護理也很關(guān)鍵。因為,私處不潔也是導(dǎo)致陰道炎的主要原因。那么女性如何防止外陰炎?
1、女性在月經(jīng)期使用護墊的時候一定要注意衛(wèi)生,更換護墊的頻率可以高一點,買護墊的時候一定要買透氣性好的護墊,長期使用局部潮濕也是引起炎癥的病因,特別是每天使用更不利。
2、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣:每天保持有充足的睡眠時間,飲食要有規(guī)律,多吃新鮮的水果蔬菜,并適當進行體育鍛煉,增強自身的抵抗力,保持愉悅的心情,適時緩解壓力和緊張的情緒。
3、清洗外陰:女性要每日清洗外陰,更換內(nèi)褲,毛巾要專用,每日對毛巾及更換的短褲進行清洗后,放在太陽底下曝曬,以便消毒殺菌。千萬不要陰干,無太陽時掛在通風(fēng)處吹干也可以。
以上便是女性如何防止外陰炎的相關(guān)介紹,外陰炎預(yù)防的方法還有很多,對于外陰炎預(yù)防方法大家一定要重視,要多了解,只有把這些方面做好了,才能遠離外陰炎疾病的發(fā)生。